[内容简介]

正本清源 传世经典 原汁原味 养生养心

    养生是一门人人必修课。

    养生就是认识生命规律，把握生命本质。

    养生帮助我们实现人与自然的和谐、人自身的和谐。

    养生调整我们的人生态度，完善我们的生活方式，协助我们主动规划人生，积极、健康地生活。

    “中华养生经典”，让我们潜心品味先人的养生智慧，深刻领悟专家的精彩点评。